BCAA-zincir Amino asit dallı

BCAAtakviyesi, düşük diyet protein alımı, kişiler için kas protein sentezini teşvik ve zaman içinde kas büyüme artırmak. Acemi sporcularda yorgunluk önlemek için de kullanılabilir.

Lösin isoleucine Glikoz alımı hücrelere ikna ederken kas protein sentezinde önemli bir rol oynar. Daha fazla araştırma valin'ın rolü belirlemek için gerekli birBCAAek. BCAA ilave bir serum düşüş engellerBCAAs, egzersiz sırasında oluşur. Bir serum düşüş normalde yorgunluk neden olur serotonin üretimi tarafından takip beyin içine bir triptofan akın neden olur.

BCAAsgünlük olarak, ama et ve yumurta gibi birçok protein kaynakları üzerinde yemek, zaten BCAAS sağlamak önemlidir. Takviyesi yeterince yüksek protein alımı (1-1.5 g/kg bir gün veya daha fazla) olan insanlar için gereksizdir.BCAAdozlarda hedeflerine göre. İsoleucine için çift doz 48-72 mg/kg (obez olmayan bir kişi varsayarak) olduğunu. Standart lösin doz 2-10 g arasında olduğunu. Bir kombinasyon kombine BCAAs, 20 g lösin ve isoleucine dengeli oranında doz.

Lösin kas protein sentezi geliştirmek için kullanılırken isoleucine hücrelere, artan Glikoz alımı için kullanılır.BCAAtakviyesi gerekli Eğer yeterli değilBCAAsDiyet yoluyla sağlanır. Daha fazla araştırma valin'ın en uygun doz ve takviyesi için neden belirlemek için gereklidir.

Nerede BCAA almak?

Derin anlayış olabilirBCAA. Xi'an Fengzu biyolojik B.t Co, Ltd, Çin profesyonel bir tedarikçisi bitki özü ve monomer, çeşitli saf bitki özü ve monomer uygun fiyat ile sunmayı adıyorum olmuştur. E-posta gönderinSales@fengzusw.comdoğrudan bir rekabetçi fiyat ve mesleki bilgi için. Uzun zaman işbirliği için ücretsiz örnekleri mevcuttur. Sorgunuz sabırsızlıkla bekliyoruz.